no title【achさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1.8人前） 302 kcal
らっきょう（2人前） 23.6 kcal
味噌汁（1人前） 17.7 kcal
サミット シュウマイ（1.2人前） 74.4 kcal
すもも（1.5人前） 29.7 kcal
10時
ココア（4人前） 98.9 kcal
13時
ご飯（1.5人前） 252 kcal
ささみ（1人前） 36.8 kcal
スープ（1人前） 47.2 kcal
20時
豆腐（2人前） 196 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
レバー焼き（1人前） 151 kcal
玄米（0.2人前） 46.2 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
八宝菜（0.5人前） 109 kcal
紀文 豆乳（4人前） 228 kcal
  1752 kcal
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