我慢も維持も出来ない根性無しです。
そんなんじゃいかん。頑張らねば！！！！(*^^)v

　いやー、丸２年もカラダカラ続けてるじゃないですか。
すばらしいことです。
　ダイエットって奥が深い。女性は単に「痩せる」ではなくてやはり「理想のプロポーション」が目的ですよね。^^);

ダイエットの壁・・・　　酒です。

　こんにちは！　
そうでした。ジョーさんの場合、確実に酒でしたね。^^); ん？きこたんさんもだったかな。
ケーキとかまんじゅうなんかもランクインしそうですね♪

あと、かりんとうとか・・・夜中の猫まんまとか・・その他もろもろ・・ｗ

もう壁にぶちあたって、２年だよーーーーー！！！
重機持ってきてぶっ壊そうかしら・・・（（（（（ドッカーン）））））　
あ・・でもね・・来月から「食って寝て」生活とはおさらばだから・・
痩せる予定なんだーーーフフフ （￣+ー￣）キラーン

　ん？　「食って寝て」生活とはおさらばって、もしかして就職決まったん？？
扶養家族から１ヶ月で抜けちゃうんでしょうか。
　でもそれが痩せるにつながるかどうかは、お酒次第じゃないの。ジョーさんと一緒。^^);

はじめまして＾＾

医療費がかからない国は平均寿命が短い国です

健康で長生きは医療費削減にはあまり効果はないようです

医療のはしっこで仕事をしていますが

メタボ検診にいらしゃるかたは

７０～８０才代のかたが多く予防医学という考え方からも

どうなのかしらん・・・と感じます

　こんばんは！
　人間の死亡率は100%　これは真実です。早く死ねば医療費はかからない。
次世代にバトンタッチすれば生物学的には用済みだから速やかに自然に還るのがいいんでしょう。そこを踏まえてどんな死に方でも堂々と死にたい、と自分は思ってます。予防医学は「脳内革命」で感銘を受けたけれど、それも結局著者の私腹を肥やしただけと分かってガッカリしました。メタボ検診など姑息で了見の狭い検診はとっとと廃止すべきと主張します。まだ頭にきてるので暴言深謝。ﾍﾟｺ

確かにメタボ検診は国民総医療費抑制策の一環で設けられたもの。それで
本当に抑制されるのかどうかはともかく、メタボ世代が早く死ぬように仕
向けたというのはちょっと勘ぐりすぎでは？　日本人の平均寿命が長いのは
医療制度が充実してるからであり、必然的に医療費がかかる。この狭間で
政府も策を弄しているわけで・・・
医療費の中で、検査や薬は非常に大きなウェイトを占めていて、無駄な検査
、無駄な投与をなくさないといけなんだけど、無能な医師ほどこれを多用する
医療費増大の理由の大きなものは医師の能力・医療知識の低下だと私は思い
ます。

　この辺のことは決して表ざたにはなりません。厚労省は、3大疾患（今は生活習慣病）の罹患率と肥満との相関データ、相関医療費総コストデータ、メタボのの研究データを持っていた、その上で”健康長寿”というあえて"健康"をつけた。これは何を意味するかというと対極に"不健康長寿"がある。つまりベッドの上で薬漬け生きながらえることにならないで、ということです。やわらかく言うと多少寿命を縮めるかもしれませんが高額医療費のかかる疾病にはなりにくいですよということ。これは極端に言うと中国の一人っ子政策と同じ、国策です。単なる"寿命"との相関をあえて伏せた情報操作です。厚労省は個々の医療現場の実体をきちんと把握できるハズもなく、マクロ経済的に俯瞰しての対策です。自らの研究結果で制度を廃止しないなら少なくとも判定基準値85cmを見直すべきではないかと思います。

今日は「ふくよか教室」３回目でした。
こちらは、低体重を改善して健康寿命を延ばす事を目指しています。
高齢者が寝たきりになった時の医療費・家族の負担を軽くするにはご本人が生涯
自立生活を送れるが前提です。
寝たきりにならないようにお元気な間から気をつけよう！と皆さん熱心です。

　こんばんは！そうですねぇ。きみまろが漫談で「高齢になると自然に痩せるから、無理して痩せなくていいですよ。明るく笑い飛ばすのが一番。」と言ってます。
その通りですね。中高年は多少太ろうがくよくよ気にしないで元気が一番です。^^);
　私、ダイエット始めたときウェスト88cmだったけど今は79cm。これから普通に食べて体重を元に戻していくべきか。（結局、この一年何だったのかなぁ。。）

もやっとfatさん頑張りましたね！約１０センチ絞られたんですね。
２０台の若者のときのウエストはどうでしたか？
１センチウエスト（メタボでいう腹囲）を絞るには体重で１キロ減と言われます。だからやく１０キロ位減量されたんですね！
今の体重でＢＭＩ（体格指数）が丁度よいならあえてモトに戻す必要はないと思いますが。

　こんばんは！アドバイスありがとうございます。^o^)/
　去年の今頃体重７０Kg台だったから、言われるとおり１０Kg減です。２０歳台のウェストは73cm～76cmで体重は６０Kg台前半くらい。(忘れました。^^)
　身長172cmなのでBMIは２４→２０になりました。標準BMIの２２だと６５Kgです。このBMIの”ふつう”の範囲(18.5以上25未満)はすごく広いです。
丁度いいということだと体重７０Kgでもよかったし。メタボ・メタボと、ウェスト85cm以上は人に非ずというほど恐怖観念に追い詰められた昨年の風潮はなんだったのかなぁ。メタボ検診時82cmで間に合った時は嬉しかったけれど、やはり釈然としません。

体脂肪、コレステロールを目の敵にしますが、人間の体に必要だからあるものなのです。
なのに、そういう事には触れず、お腹周りだけで、多いだの少ないだの、疑問に感じます。
小学生の女の子で肥満でもないのに、ダイエットしてご飯を食べないなんて聞くと、とても心配です。
また、妊婦さんが妊娠中に太るのが嫌だと、ダイエットして、低体重児の出産が多いのです。
この国、どうなっちゃってるんだろう～と、思います。

でも、私は、やはり病気は嫌なので、自分の健康のために気をつける、というのは
いいことだと思いますよ～。
年を取っていくと、体のどこかは故障しますから、
なるべく病気になる元を作らない様にするっていう努力は必要ですよね。

追い詰められたとしても、もやっとさんの努力で、減らしたお腹まわり、です。
釈然としないかもしれませんが、もやっとさんの健康のためには、良かったと思います。

これからは、もやっとさんご自身が、ご自分で考えて健康を維持していけば良いのですよ。
もやっとさんの俺流ですよ～。

　こんばんは。
pino5さんのアドバイスが心の奥底で欲しかったです。^^);
お話がすばらしいので、安眠剤になりました。ｱﾘｶﾞﾄｰ!!
　通勤時に数多くの人を通勤時に日々観察してますけれど、日本人はほぼ皆痩せ気味です。特に女性は顕著なので心配ですね。
　人生は川の流れるが如く戻ることはできないし、過ぎたことを悔やむ気はさらさらありません。自分の身体に関心が向った初めての１年だったし、健康管理に目が向いただけでも良かった。さっそく俺流で晩酌復活してます。もともとワイワイ飲みながらモノ作りの話をするのが好きだし飲みながらネタ練ってます。^-^);