101日目【saaaaaakiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月17日（水）

101日目
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朝食
・豆乳野菜ジュース x1個 330 kcal
朝食合計 330 kcal

昼食
・ご飯など x1個 350 kcal
昼食合計 350 kcal

夕食
・王将 x1個 450 kcal
夕食合計 450 kcal

間食
・クッキー x1個 70 kcal
・アイス x1個 150 kcal
間食合計 220 kcal

１日合計 1350 kcal

【記録グラフ】
脂肪重さ
11.44kg
脂肪重さ（kg） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
2720歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
48.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
一日の食事（1人前） 1350 kcal
  1350 kcal
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