no title【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月18日（木）

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【記録グラフ】
体重。
74.9kg
体重。（kg） のグラフ
 		食事の記録
3595kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
煎茶（1人前） 2.4 kcal
19時
煎茶（1人前） 2.4 kcal
20時
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
あけぼの えだまめ（1人前） 216 kcal
オリジン弁当 つくね串（1人前） 125 kcal
サッポロビール ヱビスビール [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
オリオンビール オリオンビール（2人前） 294 kcal
21時
焼き餃子（1人前） 382 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　皮（1人前） 215 kcal
ファミリーマート 野菜スティック（1人前） 140 kcal
22時
オリジン弁当 かつ丼 関西（0.5人前） 467 kcal
焼酎（4人前） 1483 kcal
  3595 kcal
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