no title【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月19日（金）

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【記録グラフ】
体重。
75.5kg
体重。（kg） のグラフ
 		食事の記録
548kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
キリンビバレッジ 天然水使用 炭酸水 [ビン] 350ml（1人前） 0 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.2人前） 5.5 kcal
16時
煎茶（1人前） 2.4 kcal
18時
サーロインステーキ（0.7人前） 366 kcal
インゲン豆（1人前） 66.6 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  548 kcal
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