no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月18日（木）

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【朝ごはん】

・バナナ


【昼ごはん】

・汁ビーフン
・かりんとう
・スイートコーン


【間食】

・クロワッサン


【晩ごはん】

・握り寿司
・煮物



【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車
5km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1668kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
バナナ（2人前） 120 kcal
ビーフン（1人前） 560 kcal
かりんとう（1人前） 88.2 kcal
キューピー スイートコーン（1人前） 54 kcal
21時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
握り寿司（1人前） 498 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 82 kcal
クッキー（0.25人前） 42 kcal
  1668 kcal
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