no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月18日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
612kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
かしわ堂 カルシウムせん　個装3枚/13g（1人前） 49.4 kcal
12時
ご飯　140g　玄米混（1人前） 200 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
野菜炒め　キャベツ/ぶなしめじ/人参など（0.3人前） 90.6 kcal
味噌汁　わかめ（1人前） 25 kcal
マルアイ わさびふりかけ（0.2人前） 7.6 kcal
鶏肉と野菜のつまみ揚げ　２個（1人前） 126 kcal
14時
カンロ ピュレグミ　シークワサー味　1粒（4人前） 48.4 kcal
  612 kcal
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