hurri diet【harley07さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月20日（土）

hurri diet
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【朝ごはん】
バナナヨーグルト
【昼ごはん】
スパゲッティ
【間食】

【晩ごはん】
定食　魚　豚しゃぶ　差し身
ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1468kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
スパゲッティ（1人前） 736 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
CoCo壱番屋 豚しゃぶ（1人前） 278 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  1468 kcal
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