元気の素がきたー(^u^)【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月20日(土)

元気の素がきたー(^u^)

< 冷蔵庫の整理  | 眠い。。。 >
土日は、気兼ねなく休めるので、
平日のだらだらと違って、だらだらの充実感が違うかも。
だらだら(しつこい?)しつつ、掃除とかしてみた。。

なぜ、頑張ってお掃除をしたかというと・・・

午後に、もうすぐ8カ月の甥っ子&妹夫婦が遊びに来たーーー

甥っ子は、ちょうど私が調子を悪くしてさ迷ってる時期にこの世にやって来た。
生まれた直後から見ているので、自分の子供のように可愛い(*^_^*)

今日は、初めて私のアパートに来て、ちょっと興奮したのかな?
にかにか、にかにか、笑ったかと思うと、突然ぐずりだしたり、
はいはいの出来そこないみたいなほふく前進で、猛烈に這いずり回って、
よだれだらだら、あちこちに「よだれ爆弾」落としまくったかと思えば、
突然「う~~~」って力んで「何事?!」って思ったら、うんちしてたり、、
相変わらず、かわいいヤツ(#^.^#)

本当は眠いくせに、初めて訪問したお家なので、ちょっと気を使ってるのかな??
眠いのを我慢して、一生懸命遊んでた。

でも、子供って、かわいいところばかりじゃないのよねー。
夜泣きしたり、ぐずったり、成長にあわせて、離乳食食べさせたり、
おトイレのお世話したり。。
子育てしてるお父さん、お母さんはほんとうにえらいなぁって思う。
私には、到底できない。。。

あんまり遅くなると悪いからって、3時ちょい前に送り出す。

また、遊びにおいで~。。
次来る時までに、プーさんのぬいぐるみ以外に遊べるおもちゃ、
用意しておこうね。。

彼らを送り出してから、ちょいと昼寝 ZZZ。。

5時近くになって起きたら、俄然、やる気が出て・・・・

すっごーい!
野菜炒め、作っただけでもびっくりなのに、
味噌ラーメン、作っちゃった(^^) (出来合いのスープと麺だけどー)

食べた後の後片付けまでして・・・
昨日までの自分からは考えられないー(^_^;)

この調子で、月曜日、出勤できるとよいな。。

【記録グラフ】
食事の記録
1475kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
ローソン ハムたまごボックスA(1人前) 309 kcal
13時
モスバーガー チキンバーガー(1人前) 380 kcal
紅茶(1人前) 1.2 kcal
19時
野菜炒め(1人前) 160 kcal
日本ハム 新生活ZEROハーフベーコン(1人前) 73 kcal
煮卵(1人前) 129 kcal
中華めん(1人前) 422 kcal
東洋水産 ラーメンスープ みそ味(1人前) --- kcal
  1475 kcal
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