no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年06月20日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
伊藤園 一日分の野菜（0.5人前） 40 kcal
1時
麦茶（0.5人前） 1 kcal
4時
麦茶（1人前） 2 kcal
13時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
明治乳業 牛乳（0.8人前） 110 kcal
豆乳（無調整）（0.2人前） 21.2 kcal
スクランブルエッグ（0.2人前） 20.5 kcal
17時
麦茶（2人前） 4 kcal
アンデルセン クルミパン（1人前） 153 kcal
ＱＢＢ スライスチーズ（1人前） 50 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（0.1人前） 12.5 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
キャベツスープ（0.5人前） 182 kcal
ムラオカ 干し梅（0.1人前） 2.3 kcal
22時
ご飯 大（0.7人前） 294 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
ショウガ（0.2人前） 0.6 kcal
小口ネギ（0.1人前） 1.1 kcal
ごま（2人前） 11.6 kcal
食塩（0.2人前） 0 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
とまと（0.5人前） 11.4 kcal
23時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
クルミ（0.5人前） 20.2 kcal
  1459 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE