グラノーラな日々【himeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日（日）

グラノーラな日々
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【今日のできごと】
昨日に引き続き、今日もお仕事でございました。
あ～やっぱあたしの仕事って不規則だし、土日休みないし
疲れが溜まっていく一方で、それが食欲に全て注がれてしまっているのだろうか
と思ってしまいました。

今日は、とあるECサイトに対する提案書を作成しました。
今から修正計画を作ろうとしてますけど、もう既に嫌気がさしてます(笑)

誰か、変わりにやってくんないかなぁ～って思う。

【今日の感想】

仕事って大変よね～
私っていつもこんな仕事ばっかりなんだけど
これって私がそうしているのかな？
どこかで息抜きしないと嫌気がさしてまた辞めてしまいそう。


がんばろ～♪

【記録グラフ】
入浴時間
15分
入浴時間（分） のグラフ
 		何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
おかめ納豆 豆腐（3人前） 276 kcal
4時
セービング グラノーラ　フルーツ＆ナッツ（1人前） 177 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
17時
セービング グラノーラ　フルーツ＆ナッツ（1人前） 177 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
ロッテ クランキー ポップジョイ [袋]（1人前） 241 kcal
NONG SHIM 辛ラーメン（1人前） 256 kcal
紀文 豆乳イチゴ味（1人前） 107 kcal
18時
Oisix はちみつりんご酢+Fe（1人前） 60 kcal
タマノイ はちみつ黒酢ダイエット（1人前） 99 kcal
20時
クノール もずくスープ（2人前） 24 kcal
23時
セービング グラノーラ　フルーツ＆ナッツ（1人前） 177 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
  1993 kcal
食事レポートを見る
コメント
hime 2009/06/21 18:55 
今日から、朝昼晩とグラノーラを食べ続けるぞ！
とりあえずは1週間トライだ！
hime 2009/06/21 21:15 
つい、もずくスープ飲んでしまいましたorz..

しかも、またグラノーラ食べちゃいたいなんて衝動にかられているあたしって・・
hime 2009/06/21 23:39 
結局食ってしまった(笑)
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