no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
22%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
3097kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ツナサンド（1人前） 592 kcal
12時
おにぎり（3人前） 706 kcal
15時
えびカリくん お菓子（2人前） 210 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
18時
ビーフン（1人前） 465 kcal
サイゼリア 海藻サラダ（1人前） 198 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
19時
日本酒（1人前） 193 kcal
焼き豚（1人前） 17.2 kcal
20時
スイカ（1人前） 259 kcal
  3097 kcal
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