no title【achさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2032kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
炊き込みご飯（0.2人前） 147 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
15時
カニかまぼこ（4人前） 43.2 kcal
22時
ささみ（1人前） 65.3 kcal
CGC ゴマドレッシング（1人前） 16 kcal
冷しゃぶサラダ（1人前） 475 kcal
サントリー カロリ（0.9人前） 85.1 kcal
さきいか（0.2人前） 17.6 kcal
プロセスチーズ（0.5人前） 33.9 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
サンドイッチ（0.8人前） 265 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
豆腐（2人前） 196 kcal
トップバリュー ミートボール（2人前） 292 kcal
23時
不二家 ルック ア・ラ・モード [袋] 46g（1人前） 255 kcal
  2032 kcal
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