no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日（日）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1367kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
揚げ蒲鉾　さつま揚げ（0.8人前） 33.4 kcal
豆腐の冷たいスープ（0.5人前） 75 kcal
14時
豆腐の冷たいスープ（0.5人前） 75 kcal
パスコ お豆と雑穀 お米入りロールパン（1人前） 104 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
リンゴジャム（1人前） 46.9 kcal
トップバリュ 発酵バター 食塩不使用 [箱] 200g（0.5人前） 75 kcal
明治 カマンベール（0.5人前） 154 kcal
17時
かしわ堂 カルシウムせん　個装3枚/13g（2人前） 98.8 kcal
19時
タカノフーズ おかめ納豆 青じそ風味（1人前） 87 kcal
オクラ（4人前） 10.2 kcal
モスバーガー 黒胡椴チキン（1人前） 309 kcal
モスバーガー スティックチキン（1人前） 167 kcal
  1367 kcal
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