no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月22日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1388kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
モスバーガー 黒胡椴チキン（1人前） 309 kcal
味の素 クノール スープ春雨　海老ワンタン（1人前） 110 kcal
ニッスイ 自然解凍でおいしい！　ひじきの煮つけ/４個（1人前） 23 kcal
Mars Milky Way（1人前） 70 kcal
まいたけ炒め（0.5人前） 55.7 kcal
15時
ドトールコーヒー ミルクレープ（1人前） 294 kcal
19時
サーモンのマリネ　基本（0.5人前） 231 kcal
サラダ　水菜/トマト/きのこ（1人前） 44.6 kcal
まいたけ炒め（0.5人前） 55.7 kcal
20時
珈琲館 チョコレートシフォンケーキ（1人前） 195 kcal
  1388 kcal
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