ほんの少しの良い事【sala*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月22日(月)

ほんの少しの良い事

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一番ひどい時にお迎え時間
運転も私じゃ~少々不安あり…さてどうしよう
ちょいと難関な道もあるし~
な~んて悩んでいたら、小雨になってきて「いまだ~」って。
母様乗せて病院へGo~。
その後は運転に支障が出る雨もなく良い感じで行けた。

大したこたぁないが、
病院で「雨大丈夫でしたか?」の問いに
   「日ごろの行いが良いから(^^」って、答えられたとさ。(笑)


んな感じで母様に寿司奢らされてしまったとさ。Σ(=д=ノ)ノ母様恐るべし!

【記録グラフ】
睡眠時間
12時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
1313kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
100.9kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
きゅうり(1人前) 21 kcal
キウイ(1人前) 53 kcal
パイナップル(缶詰)(1人前) 33.6 kcal
サプリ(色々)(1人前) 5 kcal
12時
すし(8皿)(1人前) 1000 kcal
15時
マック(少し)(1人前) 100 kcal
19時
もやしきゅうりの胡麻和え(1人前) 30 kcal
もやし肉炒め(少し)(1人前) 50 kcal
梅きゅう(1人前) 20 kcal
  1313 kcal
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