久しぶりに仕事しました。。【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月22日（月）

久しぶりに仕事しました。。
< 眠い。。。 　｜　３歩進んで２歩下が... >
朝はやっぱり起きられず。。。

でも久しぶりに「ソラナックス」を飲んでみる気になって、
布団に寝たら、気分は割といいみたい。

が、眠気はさらにひどくなって、朝、起きたと思っても、
また夢の中へ～～～～　ZZZ　

気が付いたら、「いいとも」が始まっててびっくり！！

いくらなんでも、今日は仕事に行こう！って
頑張って行きました。。

思ったより、職場の居心地がいいので、
かなり安心しました。

上司、同僚・・・みんな気遣ってくれるんだけれど、
でも、仕事は仕事ってことで、ちゃんと引き継ぎもしてくれる。

前の職場ではあまりにも扱いがひどくて、
（仕事の引き継ぎはしない、誰も話をしてくれない、
終いには追い出されるように職場を異動させられた）
そこにいるだけで、息苦しくなるような所だったけれど、
今は違う・・・。

仕事しながら、ふと
「今年一年は仕方ないかな？」って思ったら、
なんか急にふっきれたかも。

今の職場は、分からないことばかりで、周りに迷惑かけてばっかりで、
なぜか変な焦りが出ちゃったのかな？？

マイペースってほんと、大事だね。。


で、、、、、
元気倍増のため・・・ではないのだけれど、
急にお肉が食べたくなって、なんか、ドカ食いです。

なんか、極端すぎやしませんか？自分。。。

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～

そーいえば。。。
職場に行ったら、問診票渡されたのでした。。

が～～～～～ん。。。　今週金曜日に健康診断なのでした(+_+)

忘れてたよ。。。。。ず～～～～っと、ろくなもん食べてないから、
きっと変な数値が出ることでしょう。。。(*_*)

特に肝臓。。。。。。

【記録グラフ】
食事の記録
1146kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ﾛｰｿﾝ おにぎり　辛子明太子（1人前） 166 kcal
10時
ローソン おにぎり　焼豚ちゃあはん（1人前） 219 kcal
ﾛｰｿﾝ なめらかカスタードシュー（1人前） 217 kcal
20時
豚ステーキ（1人前） 302 kcal
キャベツ（1人前） 57.5 kcal
レタス（1人前） 10.8 kcal
にんじん（1人前） 29.6 kcal
アスパラガス（2人前） 8.8 kcal
ブロッコリー（2人前） 66 kcal
22時
エコナ ローストオニオンのコクと旨みの和風（0.1人前） 68.6 kcal
  1146 kcal
食事レポートを見る
コメント
あたりばん 2009/06/22 23:56 
食欲が有る　、ことは元気が出る、ことですね、良かったです食欲が出るて、ことは自分が元気に成るて云うことです、自分の廻りが明るくなります、職場の環境も良いですね、まずはマイペース、マイペースです。(*^_^*)
 みちやん 2009/06/23 00:11 
コメント、ありがとうございますm(__)m

なんだか、急に食べたくなったんですよー（お肉が。。(^_^;)ﾅﾝﾃﾞ～～？）

でも、食欲が戻ってきたってことは、その分やる気が戻って来たってことになるのかな？
明日も、「やる気」が持続できるといいんですけれど～～～。。。
まずは、職場の皆さんと上手くコミュニケーションとりつつ、「マイペース」で行こうと思います(^^)

ありがとうございますm(__)m
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