３歩進んで２歩下がる～～～♪【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月23日（火）

３歩進んで２歩下がる～～～♪
< 久しぶりに仕事しま... 　｜　寝すぎた！ >
上司と話をして、明日からまた、午後から出勤にしてもらいました。
が、自分で期限を付けて、それは今月いっぱい。

上司は「ほんとに大丈夫？？」って言ってくれたけれど、
後１週間もすれば、いくらなんでも落ち着くでしょう。。

だって、同僚が頑張ってんだし、、こんな役立たずでも、
「相談に乗ってください！」って、話しかけてくれるんだもの。。

これで、立ち直れなかったら、あたしゃ、ほんとのクズだよ。

今日は、支えてくれたみんなに「ありがとう」と何度つぶやいたことか。。

朝、起きた時がとってもつらいけど、
それさえ克服できれば、何とかなるんじゃないかって、
また有頂天になってきてしまった。。

いかんいかん。。みんなに言われたじゃないか。
「ゆっくりやっていこうよ」って。

夕方、電話でお母さんにも宣言した。
「今年１年かけるつもりでゆっくりやるよ」

少しは安心したかな？
この何週間か、ずっと心配かけてたから。。

当面の目標は、「生活リズムを取り戻す！」ですな。
取りあえず、昼ではなくて夜に寝ましょう　ZZZ　

【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
1800点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1541kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
あんかけ焼きそば（1人前） 556 kcal
12時
グリンピースと帆立の炊き込みご飯（1人前） 273 kcal
19時
豚ステーキ（1人前） 302 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
レタス（1人前） 10.8 kcal
ワイン（赤）（5人前） 365 kcal
  1541 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/06/23 23:48 
それでも「一歩前進」じゃーーーーーん♪（≧∇≦）ъ ナイス！
すっごく恵まれている職場ですねー☆

あー私も夜更かしのくせ、いよいよどーにかせねばだよぉー┐(￣ヘ￣）┌　フゥゥ～
みちやん 2009/06/24 00:06 
あははははっ(^○^)　コメント、ありがとうございますm(__)m

でも、きこたんさんて、ほんと、すごいですよねー
朝から夜更けまで大活躍！！
その元気、尊敬しちゃいます～～(#^.^#)
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