hurri diet【harley07さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月23日（火）

hurri diet
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【朝ごはん】
バナナヨーグルト
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
　日本酒
　差し身
　アナゴ
　イカゴロ
　ひもキュウ
　ネギトロ
【夜食】

【今日の感想】
1871　29.7　32.2　18　60

【記録グラフ】
体重
86.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
日本酒（1人前） 470 kcal
ネギトロ（1人前） 338 kcal
ひもきゅう（1人前） --- kcal
いかごろ（1人前） --- kcal
  808 kcal
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