no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月24日（水）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
607kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
46分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2110kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
トースト（0.6人前） 162 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
コンソメスープ（0.8人前） 59.7 kcal
8時
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
12時
冷し醤油ラーメン（1人前） 340 kcal
おにぎり（1人前） 164 kcal
19時
ゴーヤてんぷら（1人前） 50 kcal
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
枝豆（0.2人前） 22.2 kcal
いか（1人前） 68 kcal
ほっけ（0.3人前） 39.7 kcal
シーザーサラダ（0.5人前） 80.7 kcal
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎の（3人前） 222 kcal
23時
キリン キリンゼロ（1人前） 66.5 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
エースコック はるさめヌードル（1人前） 153 kcal
ちーず（1人前） 120 kcal
  2110 kcal
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