2009/06/25【なおーみさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月25日（木）

2009/06/25
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【記録グラフ】
万歩計
11114歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1315kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
食パン（1人前） 172 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
キッシュ（1人前） --- kcal
ルッコラ（1人前） --- kcal
フォルクス 抹茶パフェ（1人前） 352 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
湖池屋 ポテトチップス（1人前） 142 kcal
  1315 kcal
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