16【torontaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月25日（木）

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【今日やった運動】
テニス　Carrie's シングルスｖｓ　KELLEY
5-7、3-6負け　
【運動した時間】
100分
【新たな発見】
暑い！！体力がもたない。
【今日の感想】
体力と集中力がない。初め３－１くらいでリードしてたけど、攻める練習とかしてミスしてたら、取られちゃった。
ソフトとかバスケとか、色々スポーツをしているおばちゃんでテニスは始めて1年ちょっと。
技はないけど、フットワークが軽くて基本的に運動神経よさそう。
サーブの調子悪い。上からの決め球がアウトする。グリップ厚めにしてるから、もっと、当たる瞬間に手首を返して面を伏せないといけないのかも。
グリップチェンジが難しいなー。

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