hurri diet【harley07さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>harley07さんのトップページ>記録ノートを見る>hurri diet
09年06月25日（木）

hurri diet
< hurri die... 　｜　hurri die... >
【朝ごはん】
バナナヨーグルト
サプリメント
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
ハイボール3杯
　ハマチの刺し身
まぐろ　カマ焼き
川えびの唐揚げ

【夜食】

【今日の感想】
85.2　24.6％　1844　29.1　32　17　60

【記録グラフ】
連鎖でポン！
3170点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		体重
85.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
327kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
8時
ハイボール（1人前） --- kcal
まぐろのカマ焼き（1人前） --- kcal
ハマチの刺し身（1人前） 179 kcal
川えびの唐揚げ（1人前） --- kcal
  327 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE