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09年06月25日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1954kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
10時
あられ（0.2人前） 15.2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
鮭（0.8人前） 118 kcal
永谷園 ごはんですよ（1人前） 11 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
肉じゃが（0.5人前） 315 kcal
きゅうり（0.3人前） 3.2 kcal
ごま油（0.3人前） 11.1 kcal
塩（0.3人前） 0 kcal
明治乳業 ブルーベリーヨーグルト（1人前） 64 kcal
15時
メレンゲ（5人前） 24.1 kcal
豊年 ビタミンCタブレット（4人前） 8 kcal
イオン トップバリュ スポーツドリンク（0.2人前） 56.4 kcal
16時
中新製菓株式会社 カルシウムウエハース（1人前） 25 kcal
20時
豚丼（0.5人前） 326 kcal
キュウリのぬか漬け（3人前） 4.1 kcal
山崎製パン まんじゅう（1人前） 288 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
21時
ブルーベリー（5人前） 2.5 kcal
ブルーベリー（5人前） 2.5 kcal
メレンゲ（5人前） 24.1 kcal
23時
森永乳業 白くま（1人前） 156 kcal
アテニア コラーゲンα（0.5人前） 18.5 kcal
  1954 kcal
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