no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月25日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
味噌汁 豆腐と油揚げ 1杯（1人前） 59.5 kcal
ネギトロ丼（1人前） 543 kcal
18時
ウエルチ ピンクグレープフルーツ（0.7人前） 79.8 kcal
枝豆　5個（1人前） 8.4 kcal
19時
チーズオムレツ（0.5人前） 80.7 kcal
20時
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カンボトル] 300ml（0.7人前） 73.5 kcal
すし 鰹（1人前） 50.7 kcal
すし 鰤（1人前） 72.2 kcal
すし 鮪（1人前） 51.2 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.2人前） 62.6 kcal
21時
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ　抹茶ラテ（0.5人前） 134 kcal
ガトーショコラ（0.5人前） 223 kcal
  1438 kcal
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