no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月25日（木）

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【朝ごはん】
ポテトサラダ　ゆでたまご1/2　キーウィ　アスパラ
【昼ごはん】
卵丼　きんぴら　キャベツの和え物　フルーツ羹
【間食】
ポテチ3切れ　たい焼き1/2
【晩ごはん】
ごはん少し　豆腐（新玉のせ）　サラダ（レタス・トマト・ゆで卵）　豚肉と舞茸と長いものバター醤油いため

【夜食】
スイカ　梅ジュース
【今日の感想】
朝の体重あーあー…なんで太ったの？夕べあまり食べてないのに。
やっぱり体重は毎日計るべし！週末も飲み会なのにどうなるかね。夏はもうそこ、まけんぞ
【記録グラフ】
体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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