no title【kaaaaaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月25日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
47.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
味噌汁（1人前） 101 kcal
12時
ちらし（1人前） 372 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 59 kcal
18時
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
19時
ビール（1人前） 140 kcal
21時
焼酎（0.3人前） 111 kcal
22時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
23時
サントリー スーパーチューハイ 淡麗グレープフルーツ [カン] 350ml（1人前） 182 kcal
キムチチゲ（1人前） 162 kcal
  1614 kcal
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