本日の記録【lion-blackさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月26日（金）

本日の記録
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3068kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
マクドナルド ミニッツメイド　オレンジジュース（1人前） 146 kcal
14時
松屋 トマトカレー（1人前） 700 kcal
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 6 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
18時
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 6 kcal
不二家 ルック ア・ラ・モード [袋] 46g（1人前） 255 kcal
20時
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 6 kcal
22時
すかいらーく 生ビール（2人前） 364 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（5人前） 465 kcal
オリジン東秀 やきとり（1人前） 215 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  3068 kcal
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