本日の記録【lion-blackさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月25日（木）

本日の記録
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【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1850kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
マクドナルド オレンジジュース（1人前） 146 kcal
14時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ライス（1.5人前） 353 kcal
坦々麺（0.7人前） 540 kcal
15時
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 6 kcal
18時
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 6 kcal
19時
ミルクチョコレート（0.5人前） 223 kcal
22時
アジフライ（1人前） 259 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  1850 kcal
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