no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月27日（土）

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【食事の記録】
9時
アンドーナツ（1人前） --- kcal
牛乳（0.7人前） 96.6 kcal
14時
キムチ炒飯（1人前） 271 kcal
21時
ご飯（1人前） 151 kcal
すまし汁（1人前） --- kcal
冷奴（1人前） 16.8 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
豚肉のしょうが焼き（0.4人前） 163 kcal
アスパラ（1人前） --- kcal
  701 kcal
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