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09年06月27日(土)
だらだら。。。 |
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< 珍しく・・・
| 穏やか~な日曜日♪... >
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朝、5時半に起きて生ごみを捨てに行く。
その後、だらだらテレビを見て、お洗濯をして、 干して、朝ご飯して、だらだらしてたら、いつのまにか寝てた。。Zzz
雷の音で目が覚めて、部屋、片づけなきゃ・・・と思っているうちに、 またいつの間にかごろ寝。。Zzz
お昼過ぎに目が覚めて・・・お洗濯第2弾を始めて、 お腹がすいたので、お昼御飯。
お洗濯第2弾を干したら、また眠くなってきた。。
お掃除しなきゃないのになぁ・・・ あ~~ぁ、床に埃が・・・
何かしようとして起き上がるのに、1時間もしないうちに、 眠くなるのは何故だろう???
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ゆでそば(1人前) |
224 |
kcal |
| 14時 |
| 玉ねぎコンソメご飯(0.2人前) |
232 |
kcal |
| きのこカレー(0.2人前) |
265 |
kcal |
| 20時 |
| ご飯(1人前) |
151 |
kcal |
| 卵(1人前) |
64.9 |
kcal |
| 永谷園 五目チャーハンの素(1人前) |
23 |
kcal |
| 植物油(1人前) |
120 |
kcal |
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1079 |
kcal |
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