no title【kikuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月28日（日）

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【今日のできごと】
Ａちゃん、職場で財布が盗まれるとのこと。
いたたまれなくなり、陣中見舞い。いいことあるといいね・・；
【今日の感想】
ケーキドカ食い。
超ｳﾏｲ。
夜のラーメンもうまかった。
昼揚げ物食べ過ぎた。

【記録グラフ】
食事の記録
2676kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
食パン（1人前） 172 kcal
帝国ホテル マーガリン（1人前） 74.6 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
ホクニュウ フルーツサラダヨーグルト（1人前） 130 kcal
12時
スパゲティナポリタン（1人前） 80 kcal
ポテトコロッケ（2人前） 575 kcal
肉巻き（1人前） 300 kcal
高橋牧場 飲むヨーグルト（1人前） 143 kcal
15時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
ミニシュー（2人前） 100 kcal
チョコケーキ（1人前） 100 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
18時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
20時
森永乳業 リプトン レモンティー [パック] 200ml（1人前） 58 kcal
  2676 kcal
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コメント
kiku 2009/06/28 00:50 
ﾔﾊﾞｽ；；；
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