大好き朝市♪【www6_6wwwさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月28日（日）

大好き朝市♪
< ちっこい鬼ばば 　｜　夢の神秘☆彡 >
【今日のできごと】

こんな都会でも、某スーパーでは毎週日曜日に朝市を開催しています＾＾

地方のおぃちゃん・おばちゃんが、産直のモノを売りに来るわけではないけれど
《朝市》の二文字に、大喜びで反応してしまうのは私だけでしょぉーか＾＾；

見ているだけでも笑顔になれて
手にするだけでも元気もらえて

なんか、自分エナジー充電所って感じで好きだなぁ。。。朝市＾＾♪



【今日の感想】

朝市で、栃木産の長ぁーぃ元気なほうれん草を、買うてきたでぇぇぇー＾＾♪
他にも、オクラだの、きのこだの、水菜だの、セロリだの、結局野菜ばっかやけどぉ＾＾；

新しい１週間で、こぃつらを喰ぃきるぞ！　ぉぉぉぉぉー(｀･ω･´)ﾉ
【記録グラフ】
ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1566点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
ペア探しゲーム
72秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
26秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
25秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
125秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1719kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コモパン デニッシュ ブルーベリー [袋] 75g（1人前） 287 kcal
第一パン サクラビスのソーセージデニッシュ [袋] 1個（1人前） 343 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
生姜スープ（キャベツ）（1人前） 56.8 kcal
ダノン ダノン　ビオ　野菜（1人前） 63 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
18時
カツサンド（1人前） 670 kcal
サラダ（セロリ）（1人前） 45 kcal
サントリー サントリー天然水 南アルプス 500ml（1人前） 0 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
  1719 kcal
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