大掃祭９日目♪【www6_6wwwさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月24日（土）

大掃祭９日目♪
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【今日のできごと】

昨夜ゎ外食して、喰ぃすぎまちた(σ￣(ｴ)￣*)σ…自業ぉー自得ゃ…☆


重たい胃を抱えて
今日もまた、嬉ち楽ちな物件巡りツアーへ行ってくっぞ！　押忍っ(｀･ω･´)ゞ


まずゎ、アソコの物件行って。。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　他２件ばかし見てきま…＾＾♪
【記録グラフ】
体重（ニャン子）
4.5kg
体重（ニャン子）（kg） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
ガム（1人前） 11.7 kcal
14時
ひよこ豆と野菜のコンソメスープ（1人前） 60.8 kcal
白身魚とホタテのグリル（1人前） 221 kcal
ラタトゥーユ（1人前） 88.4 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
15時
ガム（2人前） 23.4 kcal
20時
オクラと湯葉のおひたし（1人前） 32.1 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
なか卯 温ぶっかけおろしうどん（1人前） 370 kcal
サントリー サントリー天然水 南アルプス 500ml（1人前） 0 kcal
21時
バンホーテン　ピュア　ココア（1人前） 175 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
ジェーシーシー 珈琲豆チョコ（1人前） 221 kcal
  1758 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/10/24 13:12 
え～？
まだ移転先決まってなかったとか？(笑)

あたしゃ昨夜お嬢と盛り上がり、2時半まで
大騒ぎをしていたそうです…

今日はさすがにねもぃ…(*_*)
 www6_6www 2009/10/24 21:52 
(☆￣∇￣)σσ ……ビンゴぉぉぉー♪
ぁたぃの中でゎ絶対にアソコ決まってるんやけど、おとんのおつむが頑なで、場所決まってなぃなぃよぉー（爆）
けど、今日、やっと申し込みしてきて、あとは明日から色々交渉ゃぁー＾＾♪
てか、きこたん。。
＞大騒ぎをしていたそうです…
って、その自覚と記憶の欠如ゎ、あぶなすぎるぞっ(≧▽≦)ぷぷぷ♪
団塊修ちゃん 2009/10/24 21:11 
あれっ？浮気しちゃダメじゃない！私は、パット見、気に入ったらもう物色しないのでね同居人に怒られますが・・・
で、どうだった、二子・・以上の物件あった？
 www6_6www 2009/10/24 21:59 
 ▽.￣#)ぅぅぅ…すまん…浮気しちまった…☆
やっぱ、二子・・以上ゎなくて、今日申し込みしてきてんよぉー＾＾♪
あとは、駆け引き？大好きなおとんに任せて、交渉成立したら、来月中旬からアソコで新生活ゃぁー(#￣ ▽.￣#)♪
しっかし今日は、まぢ、疲れた！　日々ガンバってる、おとんゃ修ちゃんのキモチが痛いほど分かりま…
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