大掃祭８日目♪【www6_6wwwさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月23日（金）

大掃祭８日目♪
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【今日のできごと】

ぉ洗濯と同時進行で
昨日の続きのお皿・食器の片付けしてます＾＾


ＢＧＭは…
Sweet Box の everything's gonna be alright です＾＾♪


このＣＤ１枚で
大好きな《Ｇ線上のアリア》が、様々なヴァージョンで音を描き
心なしか
使う皿・使わない皿の手さばきが、あ～らよ♪って…いつもより潔ぃです＾＾


まぢっすかぁー(*￣(ｴ)￣*)？


た、た、た、た、　　　　　　　　　　たぶんなぁー(((´･ω･`)ぅぅぅ


everything's gonna be alright...
全てうまくいくわ♪


懲りずに何度も繰り返されるこのフレーズで
見守るニャン子のぉ目目が、いつしか、うつら・うつら・・
ちと開眼したまま、小刻みに、右に左に揺れて


お、お、おっかないぞ。。　　　　　　(((( ;ﾟдﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸ...
【記録グラフ】
体重（ニャン子）
4.5kg
体重（ニャン子）（kg） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2599kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
ミネストローネスープ（0.2人前） 139 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ミネストローネスープ（1.4人前） 265 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
14時
ガム（1人前） 11.7 kcal
19時
海鮮サラダ（わさび醤油）（1人前） 271 kcal
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.6人前） 133 kcal
玉ねぎの大輪揚げ（0.4人前） 141 kcal
おろし蕎麦（1人前） 394 kcal
びっくりドンキー ルイボスティー（1人前） 0 kcal
20時
ハーゲンダッツ クリスピーサンド　キャラメル（1人前） 329 kcal
  2599 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/10/23 10:10 
台所用品が一番大変だよね＾＾；
まぁ、ニャンコちゃんと戯れながら・・・♪

NANAさんも半目で寝てる時あるーーーーーーーー！！あ！次女も！
 www6_6www 2009/10/23 20:51 
うん＾＾　キッチン周りだけは、ちれい☆ちれい☆したいぉぉぉー(｡･･｡)♪
てか、NANAさんのみならず、次女ちゃままで白目むぃてんのかぁぁぁー　　　　　　　素敵すぎゃぁー(#￣ ▽.￣#)♪
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