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09年11月04日（水）

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【今日のできごと】



【記録グラフ】
体重（ニャン子）
4.6kg
体重（ニャン子）（kg） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2057kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
山崎製パン コッペパン つぶあん＆マーガリン [袋] 1個（1人前） 582 kcal
生姜汁（小松菜となめこ）（1人前） 74.2 kcal
山椒（1人前） 0.38 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
山崎製パン ランチパック ピーナッツ [袋] 2個（1人前） 177 kcal
生姜汁（小松菜となめこ）（1人前） 74.2 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
19時
鶏肉のトマト焼き（1人前） 356 kcal
ラタトゥイユ（1人前） 107 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
20時
バンホーテン　ピュア　ココア（1人前） 175 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
  2057 kcal
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