運命の日【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ueyamanさんのトップページ>記録ノートを見る>運命の日
09年06月30日（火）

運命の日
< no title 　｜　no title >
本当にこの１年間、特に4,5,6月は、必死の日々だった。。
人は本当に多くの人に支えられている。。
辛い日々、一人じゃ絶対乗り越えられなかったと思う。
本当にありがとう。
これからは、自分が誰かの支えになりたいな。

はぁぁ。。。ょし！！立ち止まらず進もう！！

【記録グラフ】
食事の記録
1182kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
梅干（3人前） 9.9 kcal
11時
森永製菓 午後の紅茶 ミルクティーパイ（2人前） 78 kcal
12時
寿がきや ラーメン（1人前） 362 kcal
15時
日本コカコーラ リアルゴールド　ベリーフレーバー（1人前） 21.6 kcal
20時
東洋水産 焼きそば（0.8人前） 225 kcal
ご飯（0.6人前） 141 kcal
端麗　グリーンラベル（1人前） 102 kcal
21時
男前豆腐店 実録男前豆腐店　男の３連チャン （1人前） 54 kcal
  1182 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE