３３日目【ｍｓ68さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｍｓ68さんのトップページ>記録ノートを見る>３３日目
09年06月30日（火）

３３日目
< ３２日目 　｜　３４日目 >
【今日のできごと】
昼１２時起き。昨日の疲れが出た
【今日の感想】
やはり夜中に食べたものは露骨に反映される
もう部屋に菓子が無くなったので乗り切りたい

【記録グラフ】
万歩計
336歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
842kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
たまごかけごはん（1人前） 302 kcal
とりそぼろ（1人前） 180 kcal
14時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
15時
ブルボン ラングドシャ（3人前） 300 kcal
  842 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE