今日からまた、食事の記録付け始めました。

私の場合、気休めですけど・・・(･Θ･;)

ジョーさん、こんばんは。

休み休みでも、「楽」な気持ちで記録する事が、いいと思います。

ここ最近の自分の食べている内容は、ほとんど変わらないのが･･･不思議です。
（実際の話、本当にこんな感じの････1日です）。
･･･「ヨーグルト」と「牛乳」は、若干･･･品名が変わりますが、そのまま入力してしまいます･･･（笑）。