no title【kap*apa*unさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月01日（水）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
4600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2125kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
13時
なか卯 釜たまうどん（1.5人前） 657 kcal
ちくわの天ぷら（天つゆ）（0.5人前） 60.4 kcal
カボチャの天ぷら（天つゆ）（1人前） 139 kcal
エビの天ぷら（天つゆ）（2人前） 252 kcal
22時
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
  2125 kcal
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