ダイエット臭【☆HIME☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月01日（水）

ダイエット臭
< 減ったけど 　｜　お調子もん >
低炭水化物ダイエットをするとダイエット臭がするらしい

なんでだか忘れちゃったけど　ケトン体がドーとかコーとか…

確かに以前　置き換えダイエットをして炭水化物を減らした時も
今回のダイエットでも自分がチト臭い

置き換えの時は　同じダイエットしている人から
体がデトックスしている証拠だから大丈夫!!!といわれたけど
どっちがホントなんだかね
【記録グラフ】
朝の体重
61.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1202kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
37.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
756kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
コーヒー（1人前） 34 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
18時
キャベツと卵炒め（1人前） 175 kcal
サラダ（1人前） 110 kcal
茹でナス（1人前） 16.3 kcal
19時
キウイフルーツ（1.5人前） 79.5 kcal
  756 kcal
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