no title【shisodさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>shisodさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年07月03日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
* walking : 浅間嶺
* calories : 822kcal/22623m/30170step
* sit-ups : none
* push-ups : none
* stretching : none
* other excise : none
* studies : none
* hobbies : none
* weight : 71.1kg

* breakfast : スープ春雨白湯風/野菜サラダ/みそ汁
* lunch : チキンラーメン
* supper : 冷しゃぶ/野菜スープ/みそ汁
* snacks : プライビーンズ/黒糖ロール/ピーナッツ

【記録グラフ】
万歩計
30179歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2049kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
西友 スープはるさめ白湯風（1人前） 97 kcal
野菜サラダ（1人前） --- kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
日清食品 チキンラーメン（1人前） 375 kcal
18時
冷しゃぶ（1人前） --- kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
太平洋 フライビーンズ（1人前） 679 kcal
フジパン ネオ黒糖ロール マーガリン入（1人前） 151 kcal
でん六 バタピー（1人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2049 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE