no title【アイリさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月05日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1502kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
自家製 ナン（0.5人前） 131 kcal
カレー（0.7人前） 682 kcal
ヨーグルト（加糖）（0.4人前） 26.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
片岡物産 スティッククラブ　チャイ（1人前） 59.9 kcal
17時
いちじく（2人前） 43.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
20時
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
寿司（イクラ）（1人前） 27.2 kcal
寿司（ハマチ）（1人前） 196 kcal
寿司（中トロ）（1人前） 68.4 kcal
  1502 kcal
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