たこきゅうぴいさん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
09年07月05日（日）
地デジ化。 |
|
< お腹いっぱい。
｜ 健康診断。 >
|
【朝ごはん】 ハムチーズトースト パン ヨーグルト 低脂肪乳 カルピス サクランボ
【昼ごはん】 ピザ サラダ
【間食】
【晩ごはん】 鰻 ご飯 ししとう 団子 おすまし
【夜食】
【今日の感想】 ついに我が家も地デジ化
新しいテレビは映りがいいわ。
明日は健康診断
バリウム嫌だ
☆
食べる前計り忘れたので
あとで推定値かいとこ。
旦那君の髪をカット ちょっと失敗（笑）
難しいな ヘアカット。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ハムチーズトースト（1人前） |
186 |
kcal |
| 敷島製パン スナックパン [袋] 9本（1人前） |
107 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| 低脂肪乳（1人前） |
95.2 |
kcal |
| カルピス カルピスウォーター [ペットボトル] 280ml（1人前） |
129 |
kcal |
| マルハ 今日のくだもの さくらんぼ（0.5人前） |
77 |
kcal |
| 11時 |
| 日本ハム ピザ 石窯工房 マルゲリータ ミニピザ（2人前） |
338 |
kcal |
| サラダ（1人前） |
133 |
kcal |
| 19時 |
| 鰻（1人前） |
506 |
kcal |
| ししとう（1人前） |
1.4 |
kcal |
| お澄まし（1人前） |
6 |
kcal |
| good-i 団子（1人前） |
50 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
| |
1841 |
kcal |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記