たこきゅうぴいさん
最新の記録ノート
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09年07月06日（月）
健康診断。 |
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< 地デジ化。
｜ サバ落ち >
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【朝ごはん】 検査のため昨日22;00 より飲食禁。お茶だけ口に含みはきだす。
飲んじゃダメだしね
【昼ごはん】 パスタ サラダ オニオングラタンスープ 珈琲（イタリアンとまと）
【間食】 下剤。（バリウム出すため）
【晩ごはん】 うなたま お味噌汁 漬け物 ご飯
【夜食】
【今日の感想】 健康診断にいきました。
視力左が1.5ビックリ。
そして初バリウム〜発泡剤をのみ（２度目で飲めました）
バリウムを２００㍉ぐらいかな あれ
案外美味しく出来てるのにビックリでした、ミルクとカルピス足したよう感じ
くるくる回らせれてすこーし酔いました。モルモットの気分
あ〜無事終わりました。
今日はジャンプの発売日なんだね〜男子がたくさん持ってるわけだ
☆
電車で隣り合わせた女子高生がブランドもの持っててビックリです
どんだけお金持ち？？？？君。
☆
後はというと
ウインドウショッピングと普段の買物
化粧品買うついでレジ横のサンプルもらっていいですか〜って聞いたら
いいですよって言ったんで４〜５個頂いちゃいました。
メーカーごとに
色々違いましてたのし〜♡ 昼はイタトマでランチ。美味しかったよ。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 11時 |
| パスタ（1人前） |
378 |
kcal |
| ツナサラダ（1人前） |
226 |
kcal |
| ロイヤルホスト ロイヤルの オニオングラタンスープ（1人前） |
127 |
kcal |
| 珈琲（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 16時 |
| グリコ ドロリッチ クラッシュカフェゼリー クリームin（1人前） |
110 |
kcal |
| 18時 |
| うなたま（1人前） |
625 |
kcal |
| ハナマルキ しじみ味 おみそ汁（1人前） |
26 |
kcal |
| きゅうり（ぬか漬け）（1人前） |
1.4 |
kcal |
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1500 |
kcal |
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