やめることにした【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月06日（月）

やめることにした
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単身を解消して家族と暮らすことが決まった。

そうなると、食事は朝夕は原則かみさんが準備し、昼は会社の食堂で食べることになりそうなので、自分でカロリーコントロールするのは難しいし、材料がわからないので食事の記録をするのもたいへんだ。
ちゅうことで、食事の記録をやめることにした。

これから引越しするまで忙しいしなあ。

でも、単身赴任中はカロリーコントロールできたし、５～６月の飲み会ラッシュになる前までは体重もコントロールできたので、すごく役に立ったと思う。

ちゅうことで、カラダカラとの付き合いもかわりそうだ。
【記録グラフ】
万歩計
5866歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
80.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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