ジム行った【うたまるさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うたまるさんのトップページ>記録ノートを見る>ジム行った
09年07月06日（月）

ジム行った
< 一泊二日 　｜　体が慣れてきたので >
２年ぶりくらいにジムへ行った。

HIP　HOPをやりに。

トレーニングっぽいものを期待したけど、ふつうにダンスだった。

ステップが難しくてついて行けず、リベンジに燃える。

【記録グラフ】
ヒップホップアブス
1
ヒップホップアブス（） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1068kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
スコーン（1人前） 190 kcal
チキンソテー（1人前） 300 kcal
卵焼き（0.2人前） 75.5 kcal
サブウェイ ターキーブレスト（1人前） 268 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1068 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE