no title【sugar0809さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月07日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2382kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
ご飯（2人前） 336 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（1人前） 38.6 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく（1人前） 24 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ブルーベリー（20人前） 9.8 kcal
山崎製パン 薄皮クリームパン（1人前） 126 kcal
セブンイレブン バウムクーヘン（0.3人前） 126 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
豚汁（2人前） 496 kcal
19時
アイス（1人前） 303 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
みそ汁（1人前） 68.9 kcal
さんま（1人前） 271 kcal
スイカ（1人前） 104 kcal
宝酒造 グレープフルーツ（0.5人前） 60 kcal
20時
味噌野菜炒め（1人前） 142 kcal
発泡酒（0.5人前） 78.8 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
  2382 kcal
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