洗濯日和【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月07日(火)

洗濯日和

< no title  | ジョギングの人 >
仕事休みなら最高なのになぁ。
昨日の夜、たくさん洗濯しといて正解。

七夕の空を少し楽しみにしてたのに???曇ってた。
残念。
夜のお菓子がまったく控えられない。
困ったもんだ。

カロリズムメモ
総消費1945kcal

【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
16360歩
万歩計(歩) のグラフ
背筋
60回
背筋(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング(分) のグラフ
コメント
なでしこ 2009/07/07 13:16
こんにちわぁ~
こちらも洗濯日より、蝉の声がうるさいですよ。
私も夕べ洗濯を済ませました。
取り込んでから絵手紙楽しんできます^^。
 bluemoon 2009/07/07 22:59
こんばんわ。
こっちは、まだ蝉の声は全然聞こえないです。
早く梅雨があけてほしいです。
絵手紙楽しんできたかな^^
きのっち 2009/07/07 15:10
大物シーツまで洗い、これでもかッ!と干しました。
なのに昼頃、にわか雨にやられましたー(;∇;)

布団が半分濡れた・・・(-_-;)
 bluemoon 2009/07/07 23:01
こんばんわ。
きのっちさん、お久しぶりです^^
にわか雨??同じ東京でも場所によって違うのかしら???
ちなみに、私が住んでる所は、東京の中でも気温が高いところです。
これからが恐ろしい・・・
きこたん 2009/07/07 21:55
え・・?にわか雨・・・?
こっち降らなかったけんど・・・♪

そしてまた帰宅後・・洗濯回して干しましたw
で、まだ我が家はちんたら夕飯食べてるよぉーーーーーーおい!
早く片付けたいんだよぉ・・・(;;)w
 bluemoon 2009/07/07 23:02
きこたんさん
こんばんわ。
相変わらず、忙しく飛び回ってるんでしょうね^^
手抜きをしないきこたんさん、尊敬の眼差しです。
団塊修ちゃん 2009/07/07 22:41
梅雨の晴れ間は貴重ですね。でも、残念なことに、このところ土日の天気が悪いね。
 bluemoon 2009/07/07 23:04
ほんとですねー。
でもなんだかんだ、梅雨時期にウォーキングはできてるのでありがたいです。
ドルフィン2 2009/07/07 22:55
こんばんは。
こちらは、ここ2~3日いい天気でした。
暑い日は、こちらはそんなに無いので貴重です・・・。

はやく「梅雨」が明ければ、いいですね。
 bluemoon 2009/07/07 23:07
こんばんわ。
東京も今日は良い天気でした。
これからの暑い季節、通勤電車の中だけでもうんざりです。
梅雨あけが待ち遠しいけど、夕立も多くなるから嫌だな。
きゅみちゃん 2009/07/08 08:11
私も昨日は2回洗濯機回して、乾いたから嬉しい♪
今日は降ったりやんだりみたいですね。
さっき、止んでたのであわててごみだししてきました。

カロリズム、買っちゃいました~^^届くの、楽しみっ★
 bluemoon 2009/07/08 23:28
今日は変な天気だったよね。
仕事で外出2回したけど、2回とも雨がやんでた・・・ラッキー。
カロリズム、活動カロリーとか目安になるから、活用してみてね^^
ほよほよ♪ 2009/07/08 21:02
カロリズムでとったカロリーがわかるから、ちょっとお菓子食べても、
安心かも。
私も最近お菓子が止まらないんだな~
2日間つまみを食べ、酒を飲んだうえに、今日も、、、。
 bluemoon 2009/07/08 23:31
こんばんわ。
たしかに活動カロリーとか表示されるので、目安にはなりますね。
ただ、ウォーキングとかしないと消費カロリーは低いです。
食べるために運動してるだけって感じですが、ぼちぼち頑張ってお菓子を控えられるようになりたいです。
これが私には非常に難しい課題ですが・・・。
あまりセーブすると、反動がくるからアルコールもほどほどならOKだと思いますよ。
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