深夜作業前に南天【さわじさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月07日（火）

深夜作業前に南天
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【記録グラフ】
仕事消費カロリー
19時間
仕事消費カロリー（時間） のグラフ
 		食事の記録
1944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
桃（1人前） 55.9 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
13時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
ご飯 200g（1人前） 336 kcal
豚汁（0.3人前） 113 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
パスタ（0.2人前） 75.6 kcal
AGF ﾌﾞﾚﾝﾃﾞｨｰ　（0.3人前） 46.2 kcal
18時
ハウスウェルネスフーズ C1000 ビタミンレモン [ビン] 140ml（1人前） 65 kcal
カルビー じゃがりこ　九州限定明太子味（1人前） 99 kcal
20時
梅のど飴（2人前） 22 kcal
22時
ソバ（1人前） 297 kcal
豚ロース（0.8人前） 210 kcal
  1944 kcal
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